耐穿长跑鞋，长跑穿的跑鞋。

运动鞋的种类是非常庞大的，很多运动都有它相对的鞋子，但基本上可以分为两大类，一是功能性运动鞋，一是训练用鞋然后再按运动科目分类，其实鞋子分类的方法因为角度的不同，也会有很多种篮球鞋又可以分为力量型和速度型网球鞋可以分为土场鞋和胶场鞋跑鞋可以分为长跑鞋和短跑鞋等等等等。

瘦三种耐克的鞋的种类是最多的，分很多种，以篮球鞋为主，在其他运动项目中也有很多专业用鞋，耐克鞋的样式变化也很多，在田径上用的也较多锐步有休闲和运动鞋，一般的休闲顾名思义就是平时穿着走路，还有就是跳高跳远鞋已经短跑长跑鞋，这主要以钉子鞋为主，属专业运动鞋，锐步的跑鞋。

慢跑鞋，长跑鞋都不错的如果你不是为了竞技运动的，可以考虑我所说的两种鞋它们的透气性，缓震性，都是很好的，从品牌上可关注阿迪达斯和爱世克斯，他们在这一方面做的很好，舒适度和保护性都有的而且他们都比较耐穿的，重量也控制的很好。

因此从上述来看，二者的差别主要是功能上的差别，舒适度上的差别并不是很明显但是从多数运动爱好者的实际体验来看，还要考虑鞋底的材料，一般来讲，支撑避震的跑鞋会更耐穿一些， 轻型鞋底的跑鞋或者综训鞋会更舒服 ，当然如果注重品质的话，还要考虑一下鞋面的材料，鞋面最好是比较柔软网面的，这样又。