361的鞋子就很不错，找一款白色平底花边的既漂亮又舒适，而且价钱也便宜它的弹性大，重量轻，适合跑步比赛用品牌鞋，140左右就买到了，质量也很好，我现在穿的就是361的。
2，要看你跑步的地点，是跑道还是路跑，然后选用相应的跑鞋3，看你的预算，如果300以下，可以选国产的如果预算够，那最好选专业的4，看你的脚形和跑步的姿势，美津浓有一个脚型测试链接，上面有可以测你的脚型，就是这个链接。
1 不适合跑110米栏因为FLY 3的定位是一双中长跑鞋，它提供了良好的缓震效果，但并不适合短跑2 短跑通常需要选择钉子鞋，因为钉子鞋能够提供更好的推进力，增强速度和爆发力3 相比而言，FLY 3在场地感方面并不如专门的短跑鞋它过于柔软的鞋底和不足的后支撑会导致卸力，从而影响跑步速度。
要看你比赛的场地了，塑胶的跑道有专门的跑钉鞋，到体育用品商店问一下会给你推荐的，我个人比较喜欢多威的跑钉鞋，但是价格比较贵 如果场地是三合土的这种场地现在比较少了建议还是不穿钉鞋了，三合土跑道短钉在上面跑非常难受的，弄个塑胶的跑钉鞋还心疼，索性就弄一般长跑鞋就行了。
你说的是什么体育锻炼呢如果短跑，我建议你选nike的，如果中长跑，那么asics是个很不错的选择，脚感包裹性很好，回弹力也很不错，毕竟是四个跑鞋之首，asics不错，中长跑，我建议你选择asics。
是日本的品牌由鬼冢喜八郎在日本神户创立，是鞋业生产商领导者，为运动员提供包括运动鞋及运动服装整套系列产品，在全世界获得良好信誉全世界马拉松中长跑短跑顶尖选手80%以上选用ASICS跑鞋是全球第五大体育运动用品供应商。
中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目如果想更好地应对体测考试，比较在意体测成绩，想跑得更快一点，那么选择专业慢跑鞋或竞速鞋会更好下面我将从两个误区，五个标准，专业测评三个方面给大家分析如何选一双专业的体考。
严重内翻脚的人穿以及高足弓正常足弓低足弓的人穿选好鞋型之后再看买什么档次的，各种鞋型都有高中低端几个档次，高端的适合体重大或者初学者，低端的适合体重轻或者高手品牌的话首选四大品牌，其次是美津浓阿迪和耐克算是二流李宁和多威算是三流，不过已经是国产品牌中最好的了。
气垫好中长跑钉鞋气垫采用真空鞋底具有回弹力，比蜻蜓更具有支撑力和耐磨力2而且气垫鞋鞋面采用flymesh的网布鞋面，整体的轻量化，是蜻蜓鞋没有的。
