跑鞋推荐中长跑学生，跑鞋推荐中长跑学生穿。

中长跑分两种情况 一个是比如800米，就要卖跑鞋短钉，推荐2010新款nike耐克钉子鞋男女专业中长跑短跑钉鞋 售价150元 假如你是应付这场运动会，那么加以你买双廉价跑鞋另一个是比如5000米，那就买双轻便的运动鞋 加油。

首先要选择有减震功能的，因为我们都知道在户外跑步，身体重心是向前的，但是在跑步机上，由于跑步机的跑带在不断运动，我们人体的重心就与地面是垂直的，这样来人的脚压力就会大，一旦没有掌握正确跑步姿势，我们就会受伤，所以这个时候就要选择有减震功能的跑鞋，一般有气垫的鞋子都有减震功能，同时会降低。

李宁的跑鞋性价比不高，缓震和透气性做的很差的，不适合专业跑，李宁最好的估计是李宁弓，价格大概是590元左右，不过同等价位建议你考虑一下阿迪达斯的supernova或阿迪达斯的adizero，这些都是很专业的跑鞋，性能很出色。

如果是赛道的运动员，也就是在塑胶跑道上的，一般穿钉鞋马拉松运动员穿长跑鞋，例如耐克的nike。

你在美津浓或别的风站测完脚型之后，记下它给你推荐的鞋的类型，直接去找就是了5，跑鞋的类型，你可以根据这个来选鞋，对于跑鞋来说，基本上分为四个大类第一类是缓震型，这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者如果你属于正常足，且平时行走跑步没有过分的内。