短跑fly5不适合长跑，它适合短跑fly5最大的亮点就是中底配置上的升级，鞋底泡棉升级为全掌Zoomx，还配备了Vaporfly同款全掌铲型碳纤维板，是入门级的跑鞋适合短跑。
zoom fly 3不适合跑100米因为鞋子的定位是一双中长跑的鞋子，鞋子提供了很好的缓震效果，短跑不适合跑步跑不了太快短跑鞋子最好是选择钉子鞋，推进力强，速度和爆发力会更好，场地感比fly 3强很多，所以如果穿FLY 3进行短跑鞋底过于软后支撑力不足而且会卸力，让你跑不快。
不会那么容易脱胶，不用怕‘毕竟耐克的鞋子质量也是有保障的，并不是三无产品了正常穿不会脱胶那么容易，正常的鞋子都比较结实的。
1飞马39非常适合长跑，nike飞马系列跑鞋是一款竞速跑鞋2主打科技是nike引以为豪的气垫缓震技术3nike飞马39采用了全脚掌气垫，缓震效果更加出色，飞织面料更透气，橡胶大底更防滑耐磨，鞋底的回弹力可以使跑者速度提高更轻松4nike飞马39是一款性能平衡的优异跑鞋，适合长跑1Nk Zoom Fly 5。
长跑可以穿耐克飞马系列跑步鞋，飞马系列本来就是适合长跑的，所以你不用担心的，长跑可以穿飞马鞋短跑适合穿耐克的fly3钉鞋，抓地非常强的。
118克superflyelite2适合短跑赛跑长跑训练等场景，为男女通用的跑步钉鞋经过测量该鞋子的重量是118克superflyelite2的类型为跑步鞋，适用地面为水泥地面和塑胶地面NikeSuperflyElite钉鞋，设计灵感来源于大自然，设计团队对底片硬度以及分布区域的需求迅速生产了一大批钉鞋底片。
superflyelite2绿色的底子软superflyelite2绿色是运动跑步鞋，橡胶软鞋底，缓震效果好“superflyelite2适合短跑赛跑长跑训练等场景，为男女通用的跑步钉鞋。
superflyelite1重102克根据查询相关公开信息显示，截止至2023年01月09日，superflyelite1重量为102克，是适合短跑赛跑长跑训练等场景，男女通用的跑步钉鞋。
前三款提过就不说了亚瑟士的避震真的很棒，但就是太重了361作为国产品牌，对于长跑鞋子来讲，真的算很专业了，毕竟外国有网友把它列为高端长跑鞋子之内我虽没有买过，不过能看出来，361的综合性能还是很强的短跑型的adidas的boost李宁的超轻nike free短跑鞋子其实没有必要1000左右。
