2SauconyKinvara 这款跑鞋采用灵敏的中底鞋垫，重量轻，所以步伐很敏捷且充满灵性你会发现这款鞋子具有很好的鞋头弹性和柔韧度，因此非常适合慢跑和中长跑3NikeAirZoomPegasus 这是一款全新设计的跑鞋，采用Nike最新的耐磨材料，外底加入更多磨损材料，具有更好的抓地性能中底设计了更多的气窗，使；同时对你的脚裸保护较好，在纽巴伦在跑鞋方面做的很专业还有就是阿迪达斯的adizero系列你也可以试试，这双鞋是阿迪达斯的零重力跑鞋，质量是阿迪达斯跑鞋系列中最轻的，同时adizero的减震与支撑靠的是阿迪达斯当家的formotion系统和中底减震橡胶，也非常适合中长跑希望我这些可以帮助到你。
你在美津浓或别的风站测完脚型之后，记下它给你推荐的鞋的类型，直接去找就是了5，跑鞋的类型，你可以根据这个来选鞋，对于跑鞋来说，基本上分为四个大类第一类是缓震型，这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者如果你属于正常足，且平时行走跑步没有过分的内；如果是赛道的运动员，也就是在塑胶跑道上的，一般穿钉鞋马拉松运动员穿长跑鞋，例如耐克的nike。
适合中长跑的跑鞋品牌
1、你好朋友 我是体育狂人，20多年的体育教学训练了很高兴为你服务，你的问题中长跑立定跳远跳绳应当穿什么鞋我的回答中长跑穿李宁跑的超轻跑鞋，立定跳穿胶质的足球鞋，跳绳穿李宁的超轻跑鞋可以了我想这不是最好的答案，最好的应该是，坚持长期锻炼，增强体魄，减少疾病的发生记住。
2、笔者穿过Adidas UB 40亚瑟士nimbus21多威战神等跑鞋，都非常不错 Adidas UB 40适合慢跑5~10公里，亚瑟士nimbus21适合中慢跑5~20公里，多威战神适合中长跑15~30公里 笔者判断一双跑鞋的好坏主要从中底的缓震回弹效果后脚跟的TPU和大底的TPU是否有足够的抗扭性，还有就是鞋面的透气性 Adidas UB。
3、中长跑分两种情况 一个是比如800米，就要卖跑鞋短钉，推荐2010新款nike耐克钉子鞋男女专业中长跑短跑钉鞋 售价150元 假如你是应付这场运动会，那么加以你买双廉价跑鞋另一个是比如5000米，那就买双轻便的运动鞋 加油。
4、您好，您是想问多威征途二代可以跑中长跑吗多威征途二代可以跑中长跑多威征途二代是一款专业的跑步训练鞋，不同于传统跑步鞋的沉重脚感，在重量上做了一定的优化，重量较轻，是可以跑中长跑的。
5、现在的跑鞋种类和功能越来越细化，800米长跑要看在什么样的跑道上，所以选什么样的鞋要具体分析一般短跑可以选择穿长钉鞋，这样能够更有力的扒地而800米属于中长跑，可以穿短钉的鞋子，这样在避免脚部扭伤的同时也能提高一定的扒地力但是女生们要注意，穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道如果。
