赤兔4是竞速跑鞋吗可以长跑吗，李宁赤兔6pro适合短跑还是长跑。

2020年8月10日  整体的缓冲在传统竞速鞋上算是不错的中长跑训练鞋，脚感跟boston差不多，你的体重也合适，价格200+；2021年1月28日  长跑不过也不咋样 李宁赤兔4适合短跑还是长跑？ 关注者 3 被浏览 1，228 登录后你可以 不限量看优质回答私信答主深度交流精彩内容一键收藏 Future 。

2024年6月17日  软赤兔5 pro的中底不像减震跑鞋那样松软厚重，依旧和赤兔4一样偏硬，不过在落地时还是能感觉到像乳胶一样的软弹感，而这种反而能对脚踝等关节形成一种保。