适合中长跑耐克跑鞋有哪些，适合中长跑耐克跑鞋有哪些款式。

笔者穿过Adidas UB 40亚瑟士nimbus21多威战神等跑鞋，都非常不错 Adidas UB 40适合慢跑5~10公里，亚瑟士nimbus21适合中慢跑5~20公里，多威战神适合中长跑15~30公里 笔者判断一双跑鞋的好坏主要从中底的缓震回弹效果后脚跟的TPU和大底的TPU是否有足够的抗扭性，还有就是鞋面的透气性 Adidas UB。