耐克的鞋的种类是最多的，分很多种，以篮球鞋为主，在其他运动项目中也有很多专业用鞋，耐克鞋的样式变化也很多，在田径上用的也较多锐步有休闲和运动鞋，一般的休闲顾名思义就是平时穿着走路，还有就是跳高跳远鞋已经短跑长跑鞋，这主要以钉子鞋为主，属专业运动鞋，锐步的跑鞋，据大名鼎鼎的；一般的运动鞋就可以了，最好是自己已经穿过一段时间，并且没有什么不舒服感觉的鞋像你们这样中考加试的，由于没有专业训练过，跑的时候一定要注意合理分配体力，最好是匀速，不要起跑就特别的快，这样跑不了二百米就腿发酸了在分配自己的体力上，你自己可以先跑一下，戴个运动手表，有秒表的那种，自己算。
中考体育长跑穿什么鞋好
不推荐钉鞋长跑钉鞋没有后跟，而且脚感极其硬，只适合短跑长跑都是后跟着地的钉鞋长跑脚后跟会墩的很疼，绝对不可取建议准备一双一般的跑鞋就行，以轻量化为首要因素，但绝对不能是钉鞋望有所帮助欢迎追问本人两年前中招体育满分哦~~~。
其实八百米对鞋的品牌不是有太大的关系，我以前练体育时给我们配的是米津农的，跑起来也挺舒服的，如果你只是为了跑步的话没必要买那么好的，要是平时也穿的话我把两款都说一下 1nike free系列系数是越接近0越赤足，通俗点就是越轻，70运动时候穿，50适合中长跑30短跑nike free是可以。
最好穿比较轻的马拉松鞋，脚底摩擦力也很大，最好在比赛之前与鞋磨和好一点，这样不会在比赛时磨脚很多品牌都有跑鞋啊，一般比较轻，鞋底软硬刚好类似回力这类鞋是专门为马拉松长跑竞走等设计的，非常轻比普通慢跑鞋还要轻，而且耐磨，穿个23年没问题尤其是对脚的保护很到位 不要穿。
这跟鞋的品牌，型号有关系，还跟运动方式与环境有关系比如合格的大厂的普通长跑鞋非定制，非竞技，无特别原因，800公里内性能基本不会大改变，你尽管先穿吧有的名牌会建议每次使用不要时间过长，一般人也很难超过，只要换着穿就行了你这情况，通常是跑道慢跑变速跑几次，每次不超过5。
中考体育跑鞋穿哪个牌子好
很好的一双鞋哦～我表哥如此挑剔的人都觉得不错啊～价格也不过高～祝你考个好成绩，考到理想的高中`加油` ^_^ 千万别喝红牛 长跑一定要穿轻便的跑鞋重量轻，合脚的，舒适的考完要补充葡萄糖，运动消耗体力水分糖分等考前一个小时内不要吃任何东西考试中补充少量水分。
虚假宣传嫌疑，相关部门不能坐视不管其实中考体检用的鞋并不是唯一的“升分神器”家长不明白，所谓的“得分神器”名不副实但他们之所以愿意被“割韭菜”，是因为他们对中考物理考试成绩的焦虑目前，虽然全国不同省市中考的体育考试项目和评分标准不同，但基本涵盖长跑游泳立定跳远实心球。
就穿厚底的慢跑鞋，就是那种很厚的泡沫外加一层橡胶花纹底的800米跑很舒服，新鞋的话抓地能力也很强，走在地板上轻轻一擦地板就很大响声的最好不要穿钉鞋，跑步要跟着大队伍跑，处于中间位置这样最省力，最后才有体力冲刺。
