长跑鞋要求要低一些，更偏重舒适性，但800不算长跑，只能算中跑，穿上边这几种鞋都可以，不用另搞不管怎么样，是不能穿回力鞋的，那玩意儿打篮球还凑合，穿来跑步难受的很，足球鞋更别提了你孩子的成绩也太差了，看数据好象是女孩儿，要提高说难不难，说容易也不容易最简单的办法就是去。
可以买一双多威慢跑鞋，价格一般在130元左右，网上有卖的但最好是考试前一个月买，需要和你磨合一下，这是专业训练鞋，你会喜欢的。
长跑讲究在跑的过程中要匀速一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人注意呼吸，要三步一呼，三步一吸就是向前跑三个；中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目如果想更好地应对体测考试，比较在意体测成绩，想跑得更快一点，那么选择专业慢跑鞋或竞速鞋会更好下面我将从两个误区，五个标准，专业测评三个方面给大家分析如何选一双专业的体考；中考体育有必要穿钉鞋吗 对于专业的运动员来说，在奥运会上，跑800米运动员穿的是短钉鞋，跳远穿的也是钉鞋，钉鞋的作用主要是用来增大摩擦力，以及瞬间提高速度如此看来，要说最适合体育的运动鞋，非钉鞋莫属先科普一下，专业点讲不同的项目，所用的钉鞋是不同的，钉鞋分为长钉和短钉长跑运动。
Nike的牌子在适合不过啦～虽说我是女生，但我的体育很好，是校田径队哦我们训练都要求穿耐克跑鞋，价格不高1000~~500左右你应该穿着一款啊~上一次中小学生运动会我穿的是女款，很有感觉，发挥超常男款如下原价799RMB ～我表哥有买过一双啊～后跟是MAX AIR 气垫 中底也没有碳纤维板 有ai；初中生跑步鞋推荐1李宁赤兔5PRO李宁赤兔5PRO中底beng轻弹科技，有效降低底部重量，带来跑步软弹脚感足弓处搭载PROBARLOC稳定装置，连接前掌及后跟，提供优异的抗扭转攻能鞋底采用TUFFRB橡胶材质，耐磨，抓地力好2特步100飞凌特步100飞凌校园体育中长跑鞋，高碳素橡胶大底配方分离式设计，轻。
2 特步100飞凌特步100飞凌是专为校园体育中长跑设计的跑鞋其高碳素橡胶大底采用分离式设计，既轻量又耐磨前掌的钻石颗粒底纹设计增强了稳定性和抓地力，提升了止滑性能中底采用了高弹性的ETPSIU材料，其能量回弹率高达78%，有效加强缓震保护。
