中长跑分两种情况 一个是比如800米，就要卖跑鞋短钉，推荐2010新款nike耐克钉子鞋男女专业中长跑短跑钉鞋 售价150元 假如你是应付这场运动会，那么加以你买双廉价跑鞋另一个是比如5000米，那就买双轻便的运动鞋 加油。
2SauconyKinvara 这款跑鞋采用灵敏的中底鞋垫，重量轻，所以步伐很敏捷且充满灵性你会发现这款鞋子具有很好的鞋头弹性和柔韧度，因此非常适合慢跑和中长跑3NikeAirZoomPegasus 这是一款全新设计的跑鞋，采用Nike最新的耐磨材料，外底加入更多磨损材料，具有更好的抓地性能中底设计了更多的气窗，使。
boost系列和free系列都有不错的跑鞋和训练鞋boost系列的缓震和响应很好，但是有点重，free系列的灵活性很好，但是支撑不太好初学者的话推荐用boost，专业训练一段时间后再用free。
耐克最好的是鲍尔默系列，不过不经常打扎，你可以选择新百伦，四大跑鞋之一，一些老款的鞋子打折非常厉害。
您好 1000M就是标准400M 2圈半 距离并不长 因为考试要有一定的速度，最好还是登月系列，跑鞋里面的ZOOM的效果并不明显 而且考试完以后，登月穿着压马路也不错 现在登月6代上市了，您可以去专卖店去看看 希望能帮到你 望采纳。
布鲁克斯 ghost400左右，布鲁克斯最热的型号，次顶级缓震，适合大多数人，我个人是觉得过软了索康尼 ride400左右，脚感好美津浓wave rider400到500左右，很舒服，配色好看，缺点是不耐磨如果只是偶尔跑跑步，喜欢穿着跑鞋逛街上学上班，可以选择造型经典更好搭配的款式，如NIKE CortezAir Max。
800m没有起跑器，个人觉得中长跑鞋钉鞋更合适选择余地也大 阿迪的adiZero Avantiboston LDEdge Arriba 耐克的Zoom Lanang ST Zoom MambaZoom MatumboZoom MilerZoom Rival D IVZoom Victory 等等很多 爱世克私的Turbo Ghost 3Japan Thunder 3Hyper LD 美津浓的GeoSilencerOsaka。
其实八百米对鞋的品牌不是有太大的关系，我以前练体育时给我们配的是米津农的，跑起来也挺舒服的，如果你只是为了跑步的话没必要买那么好的，要是平时也穿的话我把两款都说一下 1nike free系列系数是越接近0越赤足，通俗点就是越轻，70运动时候穿，50适合中长跑30短跑nike free是可以。
这款跑鞋非常适合1km361在生产这款跑鞋的时候，设计理念就是为中长跑而设计的，呃，1km需要的球鞋特点是质量轻，弹性好，不伤脚，这款鞋设计的理念就完全符合这些特点在穿这款跑鞋进行1km的时候，你不会感觉到累脚，相反会感觉跑起来很轻松，所以说361飞鱼跑鞋适合1000米。
