中长跑鞋子女士能穿吗冬天，中长跑鞋子女士能穿吗冬天穿的。

呵呵，先不说别的，我穿普通运动鞋的800米是2分40几秒六年级，穿作战靴是3分34秒，原因是作战靴重了很多，鞋子只有自己穿软了，才适合自己的脚，要跑步就不要穿重的，鞋子轻才是重点山地鞋都是为山地的特殊地形研制的，不是用在正规比赛的兄弟赶紧换换至于成绩，只要自己够厉害，你。

1 中长跑为了确保舒适度和轻盈感，建议选择专业跑步鞋，如李宁的超轻跑鞋这类鞋子设计有良好的缓冲和支撑，有助于提高跑步效率和减轻脚部压力2 立定跳远在进行立定跳远时，一双带有良好抓地力和支撑性的运动鞋是理想选择可以选择专业的胶质足球鞋，它们通常提供足够的稳定性，帮助运动员发挥。

同时对你的脚裸保护较好，在纽巴伦在跑鞋方面做的很专业还有就是阿迪达斯的adizero系列你也可以试试，这双鞋是阿迪达斯的零重力跑鞋，质量是阿迪达斯跑鞋系列中最轻的，同时adizero的减震与支撑靠的是阿迪达斯当家的formotion系统和中底减震橡胶，也非常适合中长跑希望我这些可以帮助到你。