中长跑需不需好跑鞋的简单介绍

2021年1月30日  其中一条小腿做过手术，常年打排球膝盖不是很好，我是个跑步新手，请给我推荐一双保护性极佳的长跑鞋，多花点钱无所谓，预显示全部 75kg以上的跑者算。

2021年12月8日  这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者如果你属于正常足型，没有严重的内外八字的情况出现，没有出现过严重的崴脚伤病。