1亚瑟士虎走6 作为跑鞋领域的大佬级品牌，Asics一直深受广大专业跑者以及跑步爱好者的青睐，其推出的TARTHER虎走系列跑鞋非常适合长跑虎走6的设计非常符合亚洲人脚型，鞋面由传统的网布＋皮革缝线支撑条构成，中底使用FlyteFoam科技，后跟加持GEL缓震凝胶，大底则采用出色的DUOSOLE材料，无论是缓震透气；1000左右的react很适合，轻还可以，缓震会弹都很不错，而且flynit也很舒适我不是很推荐vapormax，感觉vapormax在脚感方面突出，其他地方并没有展现太大专业优势，当然健身方面可以有特步虽然算不上1000左右的鞋子，但我真的很推荐特步的鞋子，性能出色，回弹适合，最重要的是性价比我没有买过匹克。
#两个误区 误区一篮球鞋帆布鞋休闲鞋 中长跑千万不能选这些类型的鞋子参加考试篮球鞋多数是属于高帮类型的，高帮类型的鞋子用去跑步会容易造成脚部跟腱的拉伤，脚踝处的不适应拉伸等另外，篮球鞋固有的特点是重，用作跑步鞋则增加了身体与脚部的负重，造成跑步的不便篮球鞋 帆布鞋。
Brooks Adrenaline GTS 21是另一款值得推荐的中长跑跑鞋它采用了Brooks独特的DNA LOFT技术，这种技术结合了EVA泡沫和空气垫，为跑者提供了卓越的缓震效果同时，其鞋面的设计也充分考虑了舒适度和透气性，确保跑者在中长跑过程中保持最佳状态总之，以上四款跑鞋都是中长跑领域的佼佼者，它们各自拥有独；阿迪的蝉翼跑鞋是非常不错的，鞋子够轻便并且鞋面相当透气的款式外观也好看，值得入手的一个款式呀所以你觉得款式可以接受的，价格也没问题的，可以买一双穿的；抓地性不一样啊一般的短跑，跨栏，有的在中长跑都会穿主要区别是钉鞋有一级的抓地性，使脚的力量可以在一瞬间牢牢和地面接触便于力量瞬间爆发谢谢采纳。
800m没有起跑器，个人觉得中长跑鞋钉鞋更合适选择余地也大 阿迪的adiZero Avantiboston LDEdge Arriba 耐克的Zoom Lanang ST Zoom MambaZoom MatumboZoom MilerZoom Rival D IVZoom Victory 等等很多 爱世克私的Turbo Ghost 3Japan Thunder 3Hyper LD 美津浓的GeoSilencerOsaka。
中长跑选择D10D10鞋底轻薄，但后底较厚，对中长距离跑非常友好耐克m9钉鞋适用于百米短跑，这款钉鞋在百米跑的过程可以提供不错的减震以及提速效果，跑百米时也能对脚部能起到一定的保护作用D10鞋优势 niketeamhustled10搭载标志性的豹掌大底和前掌AirSole气垫，配置相对普通，但脚感依旧十分出色。
