中长跑跑鞋什么胖子好，中长跑跑步鞋什么牌子好。

我认为这个人回答的很业余，也没有比赛之中的心德什么起跑要领着跑还要什么起跑时略张双臂这是犯规流氓下低等的作法你这叫瞎子学做“叫兽”在忽悠别人还在误导别人的心理中长跑必须穿钉鞋，你要是想拿好成绩就必须穿钉鞋钉鞋对任何的运动员在有着很大的成绩突发钉鞋的钉子有长有短。

主要看个人需求，FREE主打轻质透气，AIRMAX是缓震舒适两个各有各的优势，并不能一概而论1购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式颜色和品牌舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动2要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能减震功能和稳定性止滑性能好的运动鞋。